原标题：秋季女人合适常吃3种食物，清热排毒，美白养颜，防备妇科炎症

1.豌豆尖

豌豆尖对错常有养分的一种食物，含许多胡萝卜素、叶黄素，是咱们维护眼睛健康以及肝脏健康的好挑选。还有补益气血、抗变老、排毒养颜的成效，常吃豌豆尖，可以很好的维护眼睛，不要错失。

2.香芋

香芋为碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，和谐人体的酸碱平衡，到达补血养气，美白养颜，漆黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。香芋含有丰厚的黏液皂素及多种微量元素，可协助机体纠正微量元素缺少导致的生理反常，一起能增进胃口，协助消化，清热排毒，防备妇科炎症。

3.西兰花

西兰花中含有丰厚的维生素与多种微量元素，有益气补血，滋阴润肺的效果，防备皮肤老化，增强皮肤抵抗力，防备变老。

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