周一了，多妈持续来晒早餐，孩子放假了，但早餐仍是不能省的，懒觉也不能天天睡，准时起床仍是有必要的，所以我家放假时刻是让孩子7点左右起床，而我六点半左右起床煮饭，假日也要坚持早睡早起的习气才好。
仍是一周7天的早餐， 多妈亲手做，不是什么山珍海味，仅仅些家常饭菜，简略而养分，乃至还有许多10分钟快手饭菜，一桌早餐半个小时左右就能做好。立刻春节了，许多人都说想家了，牵挂家里的亲人和家里的饭菜，我也期望我的饭菜能被我的孩子们记住，将来她们长大了，走得更远的时分，也会想发家，想起妈妈做的早餐。
【多妈家的早餐】2020.1.6，周一：红枣南瓜小米糊、虾仁秋葵蒸蛋羹、蒸饺（猪肉酸菜、猪肉荠菜）、老醋花生秋葵。
红枣南瓜小米糊有必要引荐，用破壁机制造，放了老南瓜、小米，去核红枣和适量清水，做出来的米糊浓稠细腻，香甜可口，我不由得喝了两杯。
饺子是之前包好的，取出后直接蒸熟即可，蒸饺可荤可素，是早餐主食里最简略省劲的一种。两种色彩两种馅，蒸熟了都很好吃。
花生是生花生，用陈醋泡着，蒸鸡蛋羹秋葵没用完，就和花生一同拌了，早餐食用也不错。
鸡蛋羹是孩子们爱吃的早餐单品之一，做法共享：3个鸡蛋加等量温水拌和均匀，过滤到盘子里，扣一个盘子放到蒸箱里蒸15分钟，去掉扣着的盘子，摆上虾仁和焯过水切成小段的秋葵，再放进蒸箱蒸5分钟，焖5分钟，出锅后淋上生抽酱油和香油即可。我用的是蒸箱，蒸汽不是很足，相对时刻就长了一些，假如用蒸锅，能够缩短5分钟。
【多妈家的早餐】2020.1.7，周二：小米山药粥、猪肚丝炒马铃薯丝、软饼、萝卜干、煮鸡蛋。
马铃薯丝卷饼当早餐也是一个好挑选，马铃薯养分丰厚，当主食或许当菜都是很好的。先炒马铃薯丝，把马铃薯去皮切成细丝，胡萝卜去皮切丝，熟食猪肚切丝，炒锅上火烧热，放食用油，把切好的马铃薯、胡萝卜、猪肚丝（熟食）一同翻炒，加盐调味出锅备用。再用面粉、清水混组成活动的面糊，平底锅烧热刷油，面糊倒进锅里，摊开烙成软饼，卷上炒好的马铃薯丝，特别香。
萝卜干是前两天暴晒的，把绿萝卜切粗条，用盐腌出水，放暖气片上烘干，用开水焯一下捞出，放上五香粉、辣椒面拌均匀密封，吃的时分切碎，拌上生抽酱油和香油、香醋即可。
砂锅熬煮了小米山药粥，锅里水烧开，放到洗洁净的小米，煮开花今后再放上去皮切成小段的山药，熬煮黏稠即可，又香又浓，配萝卜干很满意。
【多妈家的早餐】2020.1.8，周三：黑玉米小米粥配生果麦片、黑全麦馒头、蒸虾仁玉子豆腐、煮玉米、青椒炒五香豆腐皮。
上蒸了一条玉子豆腐，玉米豆腐切小段，盘中铺一圈胡萝卜片，再摆上切好的玉子豆腐，上面摆上虾仁，蒸5分钟出锅，汤汁撇出在炒锅里，倒入生抽酱油和水淀粉，煮开后浇在虾仁上面即可。
用砂锅煮的黑玉米渣小米粥，先把水烧开，再放进洗洁净的小米和黑玉米渣，煮开花后再转小火熬煮黏稠即可。煮好今后盛到碗里，再放上生果麦片，滋味还不错哦，首要小朋友们喜爱。
五香豆腐切片，青椒切块，炒锅上火烧热，放少量食用油，把青椒和五香豆腐片放进去翻炒，和青椒一同下锅翻炒，加点热水和生抽酱油，翻炒均匀即可出锅。黑全麦馒头是昨夜蒸的，一次多蒸了些，够好几天的主食了。
【多妈家的早餐】2020.1.9，周四：紫薯米糊、烧饼、清炒生菜、小蛋糕、萝卜干。
紫薯米糊是我家孩子爱喝的米糊之一，小紫薯去皮切小块和大米一同放进破壁机里，加上水，发动“豆浆”功用，或许“米糊”功用也能够，做出来的紫薯米糊甜丝丝的很好喝。
生菜清炒也很好吃，生菜洗净沥水掰小块，炒锅上火烧热，放少量食用油，把生菜放进去翻炒断生，加盐调味即可出锅。假如是晚上炒这道菜，我还会呛点蒜，但早上一般是不吃蒜的，所以就清炒了。
烧饼是前次从老家带回来的，只剩下俩了，我和多爸一人一个，发面的，葱油味，很好吃。
小蛋糕是昨夜苹果姐送的，带回来给孩子们当早餐，俩孩子都很喜爱哦。
【多妈家的早餐】2020.1.10，周五：胡萝卜米糊、煎鸡蛋、凉拌秋葵、烤红薯、无水蛋糕。
持续做米粗，把胡萝卜去皮切成小块，加上洗洁净的小米和大米，一同放进破壁机里，注入清水，运用“豆浆”功用或许“米糊”功用，制造成米糊，细腻好喝，养分好吸收。
多功用锅六圆盘煎了鸡蛋，外表装点的是熟黑芝麻。，由于盘子形状共同，所以做出来的煎鸡蛋圆圆的，巨细共同，很是美观。
秋葵洗净后整颗放到开水里煮2分钟，焯熟后捞出，切小段，摆到盘中，淋上生抽酱油和香油即可食用，清新可口，养分健康。
在超市买的红薯，洗净后放到空气炸锅里，200度30分钟，假如红薯大则延长时刻，把红薯烤熟即可，比烤箱省时刻。
【多妈家的早餐】2020.1.11，周六：小米红薯粥、黑全麦馒头、煎鸡胸肉、黄瓜拌豆皮、橙子。
砂锅烧开水，放进洗净后小米，煮到开花，再放进去皮切小块的红薯，熬煮至熟，米汤浓稠即可，早餐来一碗，很舒畅。
黑全麦馒头是提早蒸好的，用了一般面粉、黑全麦面粉、清水、酵母粉揉成的面团，一次发酵法蒸成的馒头，相同很好吃。一次多做点，冷冻保存，早上取出直接放进蒸箱里再加热就能够了，养分健康，合适常吃。
鸡胸肉提早按摩击打，加盐、生抽酱油腌制一晚，早上取出后，平底锅放少量油，把腌好的鸡胸肉放进锅里煎熟后切块，再挤上番茄酱即可，鸡胸肉嫩嫩的，有了番茄酱，孩子也喜爱吃。
黄瓜去皮切片，油豆皮用热水泡开，撕小块，一同放到大碗里，倒入生抽酱油、香醋、香油、盐、糖拌和均匀，再装盘食用。
【多妈家的早餐】2020.1.12，周日：红枣黑芝麻豆浆泡生果麦片、牛奶泡生果麦片、煎饺子、摊鸡蛋、凉拌秋葵。
鸡蛋是两个鸡蛋加盐拌和均匀，平底锅里放少量油，倒入蛋液，摊熟后装盘食用，蛋香浓郁，孩子们都爱吃。
秋葵放到开水里煮2分钟，捞出去头尾，切小段，码入盘中，淋上生抽酱油即可，蘑菇妹对秋葵也很感兴趣。
饺子放到平底锅里用油煎1分钟左右，用面粉和清水混合的面粉水倒进去，盖上锅盖，煮至饺子熟，面水煎成焦巴即可出锅装盘，简略省劲又好吃。
泡过的黄豆和熟黑芝麻、去核红枣一同放到迷你破壁机里，加适量清水，发动“豆浆”功用，制造了一杯香浓养分的豆浆，加点生果麦片刚好。
早餐做法您都看懂了吗？其实自己在家做早上并不难，喜爱什么做什么，做得多了，天然能够搭配得更好，更对自己最合适和家人的口味。并且自己家做的早餐也更洁净卫生，养分健康，一家人在一同用早餐，也是一件特别夸姣的工作，2020年，和多妈一同做早餐吧！
