职场女性保肝护肝 建议优选易善复

2017-05-26 10:18:39  阅读:1940

  当前时代,女性朋友们往往承担着比男性更多的社会责任,生养孩子、职场打拼、忙于家务...各种压力之下,精力不足、情绪低落、记忆力减退等各种亚健康状况也接踵而至,给众多家庭带来了不少负面影响。
 

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(图片来源于网络)
 

  相比生病时候所表现出来的众多明显症状,亚健康临床表现很容易被人们忽略,未曾及时干预的情况下,对身体健康是一个极大的隐忧。亚健康临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、头昏头痛、睡眠紊乱等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难等。亚健康对女性朋友的危害是显而易见的,因此,在这两个特殊时期,尤其要主要做好保养工作。
 

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(图片来源于网络)
 

  更年期前后
 

  随着年龄的增长,女性朋友在进入更年期前后,身体和心理方面都会发生一些改变,身边的家人和朋友更能感受到这一份变化。如果调适不当,很容易陷入亚健康状态,程度严重者,还会出现“更年期综合征”,失眠、月经不调、烦躁、记忆力下降、情绪易波动等多个症状一齐“爆发”。
 

  为了缓解进入更年期带来的不适,女性朋友们可以尝试合理安排工作,适度休息。休闲时间外出做一些有氧运动,或者参与团体活动,开阔眼界。听一写轻松的音乐,看一场欢乐的电影,也是缓解心理压力的好办法。值得注意的是,更年期综合症已经属于疾病的范畴,如果未能及时改善,建议到医院就诊。
 

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  哺乳期前后
 

  母爱是伟大的,也是无私的,但是女性朋友刚刚进入“母亲”这一角色,并开始哺乳,产后带来的一系列压力也是造成亚健康的重要原因。抚养小孩的生活压力,即将重新进入岗位的精神压力,以及产后心理压力等,让哺乳期后的女性更易产生焦虑和抑郁情绪,从而导致亚健康症状的出现。
 

  抑郁的人常“肝气郁结”;易怒者则会导致肝气横逆、肝阳上亢。这两类不良情绪都会伤肝。保持好情绪,尽力做到心平气和、乐观开朗,有助肝脏舒缓和休养生息。当前市场中也有一些专业的护肝产品,比如易善复,能从根本上修复各种原因引起的肝损伤。易善复是源自德国的专业护肝品牌,也是国家药监局认可产品,易善复在医生和患者之间拥有良好的口碑。
 

  出于对抗竞争带来的压力,职场女性对自我的要求比较高,在返回家庭之后也难以完全放松,精神上长期高度紧张的情况下,更容易影响身心健康。亚健康对肝脏的运行会产生一些负面影响,建议在医生的指导下选用易善复等专业护肝产品来保肝护肝。

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