从天堂到地狱你的情绪是你心肝的投影

作者:责任编辑NO。郑子龙0371

2019-08-20

自控力成为越来越多成功人士共享的心得,先管控自己才干迎来活跃的人生。

但是,管控心情比管控体重要杂乱的多,从中医视点讲,心情崎岖与心脏和肝脏相关,心、肝平缓人体更简单进入佛性心态,而心、肝偏颇,轻则烦躁易怒,重则发展为实病,单纯心情办理是不能解决问题的。

中医典藏《灵枢 · 痰论》里说 : “ 心主身之血脉 ”,心具有操纵人体活动和认识思想的功用 ;“肝在志为怒”,则说肝火会伤肝,一起,肝失疏泄也会形成情志异常。

体质偏颇形成的烦躁易怒尚归于亚健康规模,可调可控,从本身体质特色进行调度,是能够恢复健康状况的。

体质剖析,对症调度

1 肝气郁结

症状:烦躁易怒,咽部异物感,妇女可见乳房肿痛。舌红苔黄,脉弦

调度方向:疏肝解郁

引荐方药:逍遥散

食疗:冰糖雪梨

2 肝火上炎

症状:烦躁易怒,面红目赤,口干口苦,肋下痛苦,头晕肿痛,便秘尿黄。舌红苔黄,脉弦滑

调度方向:清肝泻火

引荐方药:丹栀逍遥散

食疗:枣圆洋参汤

制法:酸枣仁、桂圆、西洋参加水武火烧开,文火炖半小时加白糖饮用

3 肝阳上亢

症状:烦躁易怒,晕厥耳鸣,腰膝酸软,虎头蛇尾。舌红,脉弦有力或脉细数

调度方向:滋阴潜阳

引荐方药:天麻钩藤饮

食疗:羊肉炖萝卜

4 心火上炎

症状:烦躁易怒,面红口渴,便秘尿黄,舌尖红,脉数有力

调度方向:清心泻火

引荐方药:导赤散

食疗:银耳莲子粥

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