在众多的减肥食谱中,我们常常会看到燕麦粥作为主力,这是因为燕麦粥具有降血脂、护心脑血管、防癌抗癌、治疗便秘、肥胖症、防晒...
发布时间:2018-10-08 02:07
红豆和燕麦都具有很显著的减肥功效,两者搭配食用减肥效果更为显著,因为红豆所含的蛋白质属于不完全氨基酸,搭配燕麦等谷类一起...
发布时间:2018-10-07 01:52